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- 深綠色蔬菜（空心菜、芥菜、青江菜等）大推
（*菠菜、覓菜、地瓜葉應適量給予）
- 各式五穀雜糧（如：蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、紅豆、薏仁等）
- 各色低醣蔬果
- 青花菜（建議川燙）
- 山藥、芋頭（去皮川燙）
- 大小白菜
- 青椒、彩椒
- 南瓜、南瓜籽
- 地瓜、黃瓜
- 苜蓿芽、黃豆芽、綠豆芽
- 蘋果、木瓜、桃子、櫻桃（去皮去籽）
- 芭樂、奇異果、蓮霧、火龍果
- 藍莓、蔓越莓等莓果類
- 棗子、紅棗等(去籽)
- 玫瑰花瓣、菊花、蒲公英、栗米穗、車前草等溫和可食植物類
- 牧草類(苜蓿草、果園草、提摩西草)少許
- 豆類
（黑豆、黃豆、豌豆、青豆、花豆等）
- 芝麻、亞麻仁、腰果、花生、夏威夷豆
（偶有過敏個體，謹慎給予）
- 四季豆
（務必全熟）
- 五辛：洋蔥、蔥、大蒜、韭菜等，硫化物將造成中毒需急診
- 辣椒：易引起腸胃過敏
- 番茄葉：含天然毒素
- 巧克力、咖啡、茶、酒等：可能引起心悸、休克
- 酪梨：PERSIN含量較高具毒性
- 各種果核：如蘋果籽、龍眼籽等，含天然毒素
- 人工食品：鹽、化學添加劑將造成動物身體負擔，引起高血壓、腎臟病、提早老化、皮膚及各種免疫力下降之疾病
- 不新鮮食材：毒素及細菌易孳生
例如：茄子、花生、不新鮮之蔬菜水果。
- 未成熟的果實：含天然毒素
- 出現異常苦味的蔬菜水果：含天然毒素
