內容大綱

本篇適用於雜食性寵物鼠(如倉鼠、沙鼠、大小鼠、睡鼠等)。

鼠該怎麼減肥？

過重對於寵物鼠來說是一個嚴重的健康問題，可能會導致心臟病、關節問題、糖尿病和降低生活質量。這篇指南提供專業和安全的方法，幫助您的寵物鼠健康減重。

首先，不要隨意為您的鼠開始減肥計畫。由於鼠的體重只有數十克，不當的減肥可能對健康造成威脅。如果您認為您的鼠看起來「胖胖的」，建議帶牠去獸醫進行專業評估，確定是否真的需要減肥。

倉鼠天性以食物儲存為心理依靠，減肥不能僅依靠「減少食物量」。倉鼠會變得不安，因此吃進得比原本更多，瘦不下來。鼠瘦不下來，飼主就給得更少，倉鼠因此變得暴躁、咬人、行為異常，長期下來甚至營養不良，心裡擔憂自己食物來源不穩定，導致憂鬱。幫倉鼠減肥請勿求快，任何動物減重都不應過激，否則易造成嚴重健康問題。

減肥方法

倉鼠一天的飼料標準食量是「體重的十分之一」。例如：150克重黃金鼠，一天標準食量是15克。準備一個勺子，每天給飼料就不用秤重了。例如：奶粉罐裡面附的奶粉勺，那一勺是10克。當飼主心軟給牠點心的時候，那一勺的份量就要扣掉點心的量。

避免葵花子、花生等食材含量多的高熱量飼料，全部改用或部分改用熱量較低的植物系飼料，並且大幅提高新鮮蔬菜、低甜水果的攝取量。
此外，適當的蛋白質類攝取並不會阻礙減重。

鼓勵運動：
提供足夠的運動空間和玩具，例如跑輪、厚鋪墊材、遊戲間，以增加日常活動量。

定期稱重：
每週測量鼠的體重，記錄下來以追蹤進度。

健康監測：
注意任何飲食調整對鼠健康的影響，特別是其活力和毛髮狀態。

使用固定的勺子測量鼠每日的飼料量，相當方便。

吃太多加工點心很有可能造成肥胖。

多吃菜菜的鼠健康又快樂。

對鼠和人來說，最重要的莫過於認識如何維持健康體態的飲食內容。許多飼主喜歡購買各種加工過的寵物點心，或者是將高熱量的主食飼料作為全部的餵食內容，這往往都是造成鼠過胖的原因之一。

鼠其實最喜歡的是各種各樣新鮮的食材，除了飼料以外，可以將各種各樣的原型食材作為鼠的營養來源。「天然原型食材」對寵物和人來說同等重要。
原型食物（Whole Food）指的是保留食物最原本樣貌、型態，且未經過加工，或是只有簡單處理，未含有過多添加物的食物，如蘋果、青菜、雞胸肉、堅果等常見食材。

未經過度加工、新鮮的原型食材，蘊含最豐富的營養素，而且熱量往往較低，對動物身體的負擔很小。時常吃原型食材的鼠不容易生病、發胖，建議飼主時常提供寵物鼠新鮮蔬菜水果，忙碌時以天然無添加蔬菜水果乾代替也是可以的喔！

每天一半飼料一半原型食材，綠色蔬菜尤為推薦。

蔬菜川燙過真讚！

每天為鼠準備不同的新鮮食材也是種樂趣！

帶殼核桃也是很棒的磨牙玩具兼點心喔！

透過上述專業建議，您可以有效地幫助您的寵物鼠安全減重，從而提高其整體健康和生活質量。
始終在專業獸醫的指導下進行任何健康或飲食調整，以確保您的寵物獲得最佳照顧。