什麼是自變項和依變項?
簡單來說,自變項是你可以控制或觀察的「變數」,依變項則是它的「結果」。比方說,想知道喝咖啡是否讓人更有精神,那麼「喝不喝咖啡」就是變數,而「精神狀態」是隨之改變的結果,也許變好或是毫無變化。換句話說能簡單理解為「因果關係」的概念。
但有時候,我們會錯誤地把表面現象當作真正的原因,這就容易產生「因果謬誤」。
舉個例子:
大家都知道「Blue Monday」吧? 「因為是禮拜一,所以我情緒低落。」這是典型的因果謬誤。運用自變項和依變項的概念,會意識到並不是禮拜一這一天本身讓你情緒低落,真正的原因可能是週末過後,你面臨工作壓力、課業壓力、或者睡眠不足,這些才是讓你情緒低落的根本因素!